Consejos para el Camino Inca

Consejos para la major experiencia en el Camino Inca

Consejos antes de llegar a Perú

¡Entonces el Camino Inca finalmente está reservado! ¡Eres afortunado! Ahora puedes comenzar a preparar el viaje a Perú: buscar el vuelo a Peru, leer sobre Perú, reservar un hotel para las primeras noches en Cusco, reservar otros tours en Cusco etc..

Aquí hay consejos importantes que te puedan ayudan a prepararte para el Camino Inca antes de llegar a Perú.

• Preparación física
  Presta atención a tu preparación física. El Camino Inca es una caminata desafiante, a una altitud de 4.000 metros sobre el nivel del mar, y disfrutará mucho más si está bien preparado. No tienes que ser un atleta, pero asegúrate de estar sano y en buena forma.
  
  Si tienes dudas sobre tu condición física o tienes problemas cardíacos, te recomendamos que visitas a un médico antes de partir a Perú. El medico te puede recetar cualquier medicamento para la altitud. Lea sobre el mal de altura, para estar preparado.
• Entrenar.
  Ponte en forma antes de viajar a Peru no solo puede hacer que la experiencia sea más agradable, sino que también puede reducir el riesgo de lesiones durante la caminata. El entrenamiento es fácil. Cualquier cosa aeróbica puede ayudarte a prepararte. También puedes caminar (especialmente si incluye algunas pendientes o escaleras).
• Rompe tus botas
  Asegúrate de comprar y romper su calzado al menos 1-2 meses antes de tu viaje a Perú. Eso te ayudará a evitar ampollas dolorosas.
• Planifica bien
  Llega a Cusco 2-4 días antes de caminar por el Camino Inca para poder aclimatarse a la altura * antes del viaja a Machu Picchu. Esto es muy importante y hará que la experiencia de trekking sea mucho más agradable.
• Revisa tu mochila
  Solo puede traer una bolsa de día de menos de 20L a Machu Picchu. Si la mochila es más grande, deberás pagar para revisarla en la puerta.
• Revisa nuestra lista de empaque
  Caminar con buen equipo es esencial, y hay algunos artículos que si o si debes llevar. Los buenos zapatos, por ejemplo, pueden hacer o deshacer tu caminata y también son esenciales la buena ropa, los calcetines, etc., así como la antorcha. ¡Y no olvides tu pasaporte!

Consejos para Cusco

Recomendamos llegar a Cusco al menos dos días antes del inicio del camino inca para aclimatizarte. Aquí hay algunos consejos para facilitar este proceso:

• Descansa el (los) primer (s) día (s) después de llegar a Cusco, toma las cosas con calma, no bebes alcohol y come comidas ligeras. De esa manera, tu cuerpo se adaptará a la altura.
• Haz lo que hacen los lugareños: toma maté de coca o mastica hojas de coca para evitar el mal de altura. Es el remedio local que utilizan muchas de las guías y porteros. Puedes masticar las hojas o comprar chicle con ellas. Puedes comprar las hojas de coca en el mercado de San Pedro en Cusco.
• Asista a su sesión informativa previa a la partida, el briefing. El operador del Camino Inca te ofrece una sesión informativa uno o dos días antes de la salida. El guía repasará la ruta, hablará sobre cualquier cambio de última hora, problemas climáticos y te brindará información y consejos adicionales. Asegúrate de hacer cualquier pregunta.
• Bastones de trekking: considere alquilar bastones de trekking de su compañía de turismo local. Caminar con bastones de trekking puede hacer el trekking mucho más fácil.
• Compra buenos refrigerios adicionales: jau suficiente comida en el camino, pero tener algunos de sus galletas o chocolates s favoritos durante la caminata puede ser un gran estímulo moral para los momentos difíciles.
• Compra tapones para los oídos: el Camino Inca puede estar ocupado y las noches en los campamentos pueden ser ruidosas y normalmente hay otros excursionistas en cada campamento.
• Vuelva a verificar su lista de empaque y compra los últimos artículos faltantes en el mercado o en las tiendas (de souvenirs) en Cusco.
• ¡No te olivides llevar tu pasaporte! ¡Sin pasaporte, no hay Camino Inca!
• Lleva suficientes monedas para comprar agua u otros cuando estén disponibles y para dar propina a al guía y su equipo (el cocinero, los porteadores).

Consejos para durante el Camino Inca

• No te esfuerces demasiado durante el Camino Inca. No conviene agotarse en unas pocas horas y quedarte sin energía después del primer día . Es más, el esfuerzo excesivo conduce al mal de altura, y si esto sucede, se "acaba el juego". En lugar:
• Ir a tu ritmo
  
  Mejor mantener el ritmo e ir lentamente. Camina en un ritmo agradable que puedas mantener todo el día. Puede parecer un poco incómodo al principio, pero después de unos kilómetros, especialmente en las subidas, te alegrarás de haber ahorrado energía.
• Usa tapones para los oídos - (ver arriba)
• ¡Tenga suficiente batería!
  
  Cada momento del Camino Inca es especial y ofrece muchas oportunidades para tomar fotografías increíbles. Pero un momento es más especial que cualquier otro: la primera visión de Machu Picchu en Inti Punku. ¡Asegúrate tener suficientes baterías a su llegada a Inti Punku!
• Guarda unas monedas para el baño en Machu Picchu. Hay un sólo baño en Machu Picchu, y costará USD 0,50
• Haz sellar tu pasaporte!
  
  No olvides obtener el sello único de Machu Picchu en tu pasaporte. Es un recuerdo divertido.
• ¡Disfruta cada minuto!